INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: UMA DAS HABILIDADES DAS PROFISSÕES DO FUTURO

A inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufruí-las em benefício próprio. Aprender, também, a compreender os sentimentos e comportamentos do outro.
Essa tem sido uma das habilidades mais requeridas nas organizações, nas escolas e nos relacionamentos. Uma pessoa capaz de manter o equilíbrio emocional fará toda a diferença na sua carreira e na sua vida, seja qual for sua posição ou cargo. Vejam algumas dicas para praticar e desenvolver esta habilidade:

• Evite focar nos seus próprios problemas – pratique a empatia;
• Não se deixe contaminar por opiniões distorcidas sobre as outras pessoas e evite criar imagens que não retratem a realidade dos fatos;
• Seja realista e saiba que o resultado do seu trabalho está diretamente relacionado ao seu esforço;
• Seja capaz de responsabilizar-se pelos seus atos e não culpabilizar os outros ou as circunstâncias que a vida lhe traz;
• Se for preciso, use o silêncio como resposta;
• Seja otimista – dê sugestões em lugar de registrar reclamações;
• Apresente soluções em lugar de identificar as falhas;
• Evite crenças destrutivas sobre o mundo do trabalho ou o mundo acadêmico – evite a autopiedade;
• Evite comparar-se com outras pessoas – compare-se com o que você foi ontem;
• Valorize o SER e não o TER.

Assim, a inteligência emocional de uma pessoa pode ser observada e medida pela facilidade que ela tem para olhar para o mundo e não para si mesma, conseguindo ter uma compreensão adequada e produtiva sobre tudo aquilo que está à sua volta.

Seja você jovem ou adulto, pense nisto!